Comment corriger le relâchement cutané après la chirurgie bariatrique ?
La chirurgie bariatrique est une excellente option pour une perte de poids importante, mais bien souvent, les excès de peau qui en résultent ne sont pas quelque chose que l’on pensait devoir affronter. Chaque fois qu’une perte de poids massive se produit, la peau apres sleeve gastrique(ou gastrectomie longitudinale) lâche est trop souvent un facteur de gêne pour le patient. C’est un résultat attendu et un problème gérable. Voici ce à quoi il faut s’attendre.
La peau change après une opération d’amaigrissement : à quoi s’attendre ?
Après toute perte de poids significative suite à une operation sleeve ou un bypass, la peau est lâche. Lorsqu’une perte de poids importante se produit en peu de temps, la peau n’a pas la capacité de se resserrer aussi facilement. Pour les patients qui se rendent au bloc opératoire avec un IMC élevé, la peau après une perte de poids massive lâche peut devenir plus problématique. Cela cause un inconfort dû à la quantité de peau excédentaire présente. Pour certains, le relâchement cutané est plus une nuisance qu’un problème. Il y a d’autres problèmes que l’apparence qui peuvent survenir avec la peau relâchée, notamment les irritations, les éruptions et l’inconfort. Non seulement la peau lâche peut être inconfortable , mais elle peut aussi comporter des risques d’infection et d’éruptions si elle n’est pas traitée correctement. Ces risques peuvent être gérés en prévenant les frottements . Il peuvent être gérés aussi en prévenant le contact peau contre peau par le port de vêtements de compression ou l’application de poudre libre entre les excès de peau. Les vêtements de compression maintiennent la peau en place et empêchent les frottements, ce qui peut éliminer l’inconfort. Dans de rares cas, la peau lâche après une opération d’amaigrissement compromet la capacité d’une personne à être physiquement active. Pour éviter cela, appliquez une poudre libre entre l’excès de peau, portez des vêtements de compression pour éviter les irritations.
DEVIS EXPRESS
Vous souhaitez avoir plus de renseignements
Comment minimiser la perte d’élasticité de la peau après une opération d’amaigrissement?
Une alimentation équilibrée
Découvrez comment bien nourrir votre corps après une intervention de perte de poids pour réduire au maximum les effets de relâchement cutané. Une alimentation équilibrée est essentielle pour un rétablissement optimal. Il permet de favoriser la cicatrisation des plaies et promouvoir une perte de poids générale. Il est particulièrement important de donner la priorité aux protéines dans le régime post-opératoire. Les protéines permettent de maintenir les muscles pendant la perte de poids. Découvrez comment prendre soin de vous après une opération en suivant un plan en 4 étapes qui favorisera la cicatrisation de vos plaies, votre bien-être global et l’adoption d’habitudes alimentaires saines pour une vie entière. Pour une guérison et une récupération optimales, il est crucial de respecter les directives de votre médecin concernant votre régime alimentaire post-opératoire.
Les compléments alimentaires après une opération de perte de poids
La prise de compléments alimentaires est essentielle pour améliorer la santé de la peau en changeant son régime alimentaire. Il existe une multitude de vitamines et de minéraux bénéfiques, tels que le sélénium, le zinc et la vitamine C. Pour maintenir une bonne santé globale et réduire les effets du relâchement cutané après une chirurgie bariatrique, il est recommandé de suivre les conseils de votre médecin en matière de supplémentation vitaminique.
Planifiez vos repas autour des protéines
Une chirurgie bariatrique peut entraîner des changements alimentaires, c’est l’une des conséquences à anticiper. Ceci est essentiel pour perdre du poids. Cependant, vous devriez centrer les protéines dans tous vos repas et généralement aussi dans vos collations. C’est parce qu’il aide à développer la masse musculaire maigre. Lorsque vous perdez de la graisse, votre masse peut diminuer plus rapidement que votre peau. Cependant, si vous construisez également des muscles en même temps, cela peut rendre la transition moins traumatisante pour votre peau, lui donnant plus de temps pour s’adapter. De plus, les contours de vos muscles peuvent aider à masquer l’affaissement. Si vous êtes plus curieux de connaître l’ importance des protéines dans la chirurgie bariatrique , lisez notre article de blog.
Prenez des vitamines qui favorisent l’élasticité de la peau
Découvrez comment les vitamines peuvent améliorer l’élasticité de votre peau et réduire ainsi le risque de relâchement cutané après une chirurgie bariatrique. Pour en bénéficier pleinement, il est conseillé de les prendre plusieurs mois avant l’opération et de poursuivre leur utilisation tout au long de votre parcours de perte de poids.
Restez hydraté
Après une chirurgie bariatrique, il est primordial de prendre soin de votre peau et c’est une recommandation générale très importante. En effet, une bonne hydratation est essentielle pour maintenir la santé de votre peau. Elle lui procure l’hydratation et la souplesse nécessaires, contribuant ainsi à sa capacité à retrouver son élasticité après une perte de poids. En tant que patient ayant subi une chirurgie bariatrique, il est crucial de surveiller constamment votre taux d’hydratation pour maintenir votre santé au mieux. Si vous souhaitez en savoir plus sur les possibles signes de déshydratation après une telle chirurgie, consultez notre article de blog.
Cardio alterné avec musculation
Comme pour la suggestion sur le centrage des protéines, celle-ci concerne la construction des muscles. Il est facile de tomber dans le piège de se contenter de faire du cardio après votre chirurgie bariatrique. Le cardio est reconnut pour faciliter grandement la perte de poids. Cependant, l’entraînement en force aide à la fois au métabolisme et remplit mieux la peau pour réduire l’apparence de l’affaissement.
Faites de l’exercice et augmentez votre masse musculaire
Maintenant que vous avez perdu du poids, il est crucial de mettre autant l’accent sur l’exercice et la musculation que sur la nutrition. Ces deux éléments sont tout aussi importants pour atteindre vos objectifs de réduction de la peau après une chirurgie de perte de poids. Votre activité physique et votre renforcement musculaire sont des facteurs clés pour maintenir la santé et prévenir la perte d’élasticité de la peau suite à une opération de l’obésité. Bien sûr, il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de démarrer une nouvelle routine post-opération. Mais rester actif et travailler à renforcer votre corps sont des moyens fantastiques de prendre soin de vous-même après cette étape importante de votre parcours de perte de poids.
Prenez soin de votre peau
Prenez soin de votre peau, tout comme vous le feriez pour votre cœur et vos poumons. Pour minimiser le relâchement cutané après une perte de poids, il est important de prendre soin de votre peau. Vous pouvez le faire en optant pour deux options simples : le brossage à sec et le massage. Le brossage à sec implique l’utilisation d’une brosse à poils doux pour masser et brosser votre peau. Non seulement c’est agréable, mais le brossage à sec améliore également la circulation de la peau. Il favorise la santé de la peau en lui apportant du sang et des nutriments. Le massage fonctionne de la même manière. Prendre soin de votre peau est un moyen important de favoriser la santé de la peau, en particulier après une opération.
Maintenez votre poids cible après l’opération
Lorsque vous avez réussi à perdre du poids grâce à une intervention en chirurgie bariatrique, il est essentiel de prendre des mesures pour éviter toute reprise de poids. Les fluctuations importantes peuvent causer un relâchement de la peau en l’étirant. Une fois votre objectif de poids atteint après la procédure, concentrez-vous sur le maintien de ce poids pour en tirer le meilleur parti. Évitez de prendre ou de perdre des quantités importantes de poids.
Chirurgie esthétique
Bien que vous ayez respecté toutes les directives mentionnées précédemment, il est tout à fait normal de constater une perte de peau après une chirurgie d’amaigrissement. Chacun réagit différemment à cette situation et certaines personnes sont plus à l’aise que d’autres avec les résultats. Si vous n’êtes pas satisfait de l’apparence ou du ressenti de votre peau flasque, il existe diverses options de chirurgie esthétique telles que les liftings des cuisses, des bras et des seins – souvent combinés avec une augmentation mammaire l’abdominoplastie ainsi que l’abdominoplastie. L’une de ces possibilités est le lifting du corps, pratiqué par un chirurgien plasticien. Pour de nombreux patients ayant subi une chirurgie d’amaigrissement, cette option peut améliorer la confiance en soi . Elle peut améliorer aussi l’image corporelle associée à la peau flasque après l’opération.
Quelles sont les conséquences de la sleeve?
L’intervention chirurgicale de sleeve gastrectomie est de plus en plus en vogue pour perdre du poids. Elle consiste à retirer une grande partie de l’estomac, ne laissant qu’un petit tube vertical pour la digestion des aliments. Bien que cette opération puisse entraîner une perte de poids considérable, elle peut également avoir des conséquences à long terme sur la santé. Les carences en nutriments sont fréquentes chez ceux qui ont subi une sleeve, car leur estomac réduit ne peut pas absorber suffisamment de nutriments à partir d’une faible quantité de nourriture. Les personnes ayant subi une sleeve peuvent également courir un risque accru de développer une hypertension artérielle en raison de la perte rapide de poids. De plus, la perte de cheveux est un effet secondaire courant de cette technique chirurgicale. Il est donc important de bien réfléchir avant de décider de subir une sleeve. Il faut suivre les instructions postopératoires pour minimiser les risques et les conséquences à long terme.
Quels sont les facteurs qui influent sur l’élasticité de la peau?
L’élasticité de la peau après une opération d’amaigrissement a un impact sur la perte de poids. La beauté et la souplesse de la peau peuvent être influencées par différents éléments, tels que l’âge, le poids perdu, l’alimentation, la génétique et l’habitude de fumer. De plus, certaines conditions médicales peuvent également jouer un rôle dans la perte de fermeté de votre peau et déterminer sa capacité à s’adapter à une perte de poids considérable. Même si certains de ces facteurs peuvent être modifiés facilement, d’autres sont hors de votre contrôle.