Hallux valgus, faut-il opter pour l’intervention ou pour les remèdes non chirurgicaux?
Qu’est-ce que l’hallux valgus ?
L’hallux valgus est l’un des troubles les plus courants chez l’homme : il affecte le pied et, à long terme, peut causer des problèmes de démarche et de posture et, surtout, provoquer une douleur intense.
Dans certains cas, la chirurgie est nécessaire pour éliminer l’hallux valgus, mais heureusement, il existe de nombreuses personnes qui peuvent réduire ce trouble grâce à des chaussures orthopédiques, des semelles, des appareils orthopédiques et d’autres remèdes.
Quelle est la solution pour traiter le valgus du gros orteil : faut-il opter pour des “remèdes” ou pour la chirurgie ? Voici ce qu’il faut choisir, en fonction de la situation.
Comment reconnaître l’hallux valgus
Reconnaître l’hallux valgus est une opération très simple. Il vous suffit d’observer votre pied et de vérifier si :
- Le premier métatarse tend à dévier vers l’extérieur en poussant le gros orteil vers l’intérieur du pied ;
- Il y a un gonflement rouge et douloureux ;
- La douleur augmente en portant tout type de chaussures ;
Malgré qu’il soit simple de reconnaître l’hallux valgus, une visite avec un spécialiste en orthopédie ou avec un podologue est indispensable pour poser un diagnostic correct. Une radiographie est nécessaire pour évaluer le degré de la déformation, la distribution du poids corporel sur le pied et le degré de compromission de l’orteil.
Hallux valgus : symptômes et traitements
L’hallux valgus se présente comme une malformation du pied qui affecte particulièrement les os et les articulations. C’est une affection très fréquente, visible à l’œil nu : le gros orteil revient à l’intérieur du pied et recouvre les autres orteils, en raison d’une phalange prononcée vers l’extérieur, accompagnée de la dislocation des deux petits os qui composent le gros orteil, appelés sésamoïdes.
Cette malformation provoque généralement un frottement entre le pied et la chaussure. Dans ces cas, la zone latérale proche du gros orteil s’enflamme, provoquant une bursite.
En résumé, les symptômes du gros orteil sont la douleur, le gonflement et la malformation du pied. Ces symptômes affectent également la posture et les performances.
Toutefois, pour traiter cette pathologie, il vaut mieux ne pas recourir à des remèdes non approuvés scientifiquement mais il est conseillé de s’appuyer sur les conseils d’un orthopédiste ou un podologue, qui pourra donner un diagnostic précis et surtout une thérapie correcte à suivre pour réduire ou résoudre le problème.
Le médecin peut prescrire des exercices spécifiques, des appareils orthopédiques ou d’autres aides orthopédiques ou, dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale.
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Remède au valgus du gros orteil
Des petites prothèses orthopédiques peuvent être utilisées pour soulager la douleur et tenter de bloquer l’évolution de la maladie du valgus du gros orteil. Les supports orthopédiques sont notamment utilisés pour éviter que le pied ne frotte directement sur la chaussure, ce qui provoquerait des douleurs, ou pour éloigner le gros orteil des autres orteils et empêcher une aggravation de la malformation.
Il existe différents types d’appareillages pour aider une personne souffrant de hallux valgus :
- Écarteurs : ils peuvent améliorer la situation lorsque la pathologie est encore dans sa forme la plus bénigne. Cette attelle est utilisée pour séparer le gros orteil des autres doigts et empêcher que la pression ne provoque des douleurs, des rougeurs ou des douleurs aux ongles. Les rétracteurs sont en silicone hypoallergénique et peuvent être portés avec des chaussures larges ;
- Ecarteurs de nuit : ces aides aident le pied à retrouver une position normale. Contrairement aux modèles précédents, ils sont fabriqués en plastique rigide et peuvent être réglés pour vous donner la possibilité de décider de la quantité d’orteils à écarter. Ces aides ne vous permettent pas de marcher, elles doivent donc être utilisées pendant les heures de sommeil la nuit, lorsque le pied est au repos ;
- Les protections pour l’exostose : l’exostose est une formation de tumeur bénigne qui affecte les os. Elle provoque notamment des formations osseuses recouvertes de cartilage. Ce problème est très fréquent chez les personnes souffrant de hallux valgus. Cette aide orthopédique agit précisément sur le gonflement de l’exostose. Il s’agit d’une bande, renforcée par un coussinet souple placé sur la bursite ; certains modèles libèrent une huile qui adoucit le gonflement et apaise la douleur. Comme il est assez serré, il peut également être porté avec des chaussures serrées, comme des escarpins ;
Quand faut-il envisager la chirurgie pour la correction de l’hallux valgus ?
Lorsque l’hallux valgus est très prononcé, qu’il provoque des douleurs intenses, des problèmes de structure osseuse, de démarche et de posture, il est nécessaire de procéder à une intervention chirurgicale.
Cette opération consiste à dévier un orteil ou les deux, à éliminer tout gonflement ou œdème et à redresser ainsi le pied.
Il existe différents types d’opérations pour l’hallux valgus : certains opèrent sur les os, d’autres sur les parties molles du pied. Ce problème peut se manifester sous différentes formes et chacune d’entre elles a sa propre thérapie spécifique. Pour ces raisons, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste en orthopédie ou encore un podologue pour un diagnostic exact et l’adoption d’une voie thérapeutique adéquate.
A travers la chirurgie il sera enfin possible de :
- Corriger la disposition des os, des tendons et des ligaments et réaligner le gros orteil ;
- Améliorer l’angle de l’orteil en alignant les surfaces de cartilage ;
- Enlever la saillie osseuse;
- Ramener le pied à sa position naturelle ;
L’hallux valgus est un problème qui peut causer des dommages permanents et qui, s’il n’est pas traité, s’aggrave avec le temps. C’est pourquoi il est très important d’intervenir le plus tôt possible pour corriger ou au moins atténuer les symptômes de la douleur.
Il est possible de soulager les symptômes de l’hallux valgus. En fait, il existe quelques conseils importants à prendre en considération pour ne pas aggraver le problème :
- Évitez les chaussures trop rigides, les talons, les chaussures déformées ou en tout cas les chaussures de mauvaise qualité. En plus de causer des dommages au pied, elles ont des effets néfastes aussi sur la posture, donc elles peuvent aussi affecter la colonne vertébrale ;
- Éviter de se tenir debout pendant une période prolongée ;
- Faites de la physiothérapie et prenez soin de votre pied ;
- N’efforcez pas le pied avec des sports trop violents ou des charges excessives ;